La Concejalía de Actividad Física y Deportes, que dirige Diego Ojeda, ante las demandas realizadas por los usuarios del Pabellón Insular Rita Hernández, ha tomado la decisión de adelantar el horario de apertura de la instalación a las 06.00 horas, siendo por lo tanto uno de los gimnasios más madrugadores de las islas.
La iniciativa de adelantar la apertura de la instalación parte de un grupo de usuarios que desean realizar su rutina de entrenamiento antes de iniciar la jornada laboral, que muchos de ellos desarrollan fuera de Telde, sin tenerla que supeditar a posibles impedimentos que puedan surgirles durante el día. Desdela Concejalíaesta propuesta formulada por los usuarios ha sido bien acogida, ya que esta medida aliviará el número elevado de usuarios que en concretas franjas horarias suelen concentrarse, de forma que durante la época estival el horario establecido será de 06.00 h a 13.00 h y de 16.00 h a 22.00 h.
También dentro de las actividades dirigidas se están realizando unas clases de spinning orientadas a usuarias que padecen cáncer de mama, que bajo la supervisión de la monitora Rita Hernández se citan para practicar deporte, una propuesta que se realiza desde la Concejalía de Deportes los martes y jueves, ya que según un trabajo de la Universidad Europea de Madrid, galardonado con el Premio Nacional de Investigación en Medicina Deportiva dela Universidad de Oviedo, “la actividad física mejora la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama y alivia la atrofia muscular que les provocan la enfermedad y los tratamientos”.
En ese estudio se comprobó que la combinación a lo largo de ocho semanas de trabajo aeróbico (20 minutos de suave pedaleo) y fuerza, a base de varias series con pesas dirigidas a trabajar todos los grupos musculares y aumentar la movilidad de las articulaciones, permitió aliviar la fatiga crónica de las mujeres, que mejoraron sensiblemente su estado respecto a las que no hicieron ejercicio.
